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今日の食事ダイエット

明日から、ちょっとだけダイエット実施。

今日、空港まで向かえにきてくれて、クッちゃんをおうちまで送ってくれて 帰ってからはワタクシの荷物を片付け、洗濯をしてくれる、やさしいやさしいオット・・・ やっぱり・・・亭主元気でお留守番 サイコー そして恒例のぶるぶるTime(^з^)-☆ 夏でいっきにダイエット( ´ ▽ ` )ノ 一回りやせたいな~それか あと1件契約が取れたら行きつけのバーでボトルをいれるとか、 今週ダイエット成功したら来週マンダリンオリエンタルでランチとか、 横断歩道の黒いところは踏まないとか、 納豆は箸で一粒ずつつまんで食べるとか 朝トレ 腹筋下部50回 チャリは夜に変更 « 8月8日 | トップページ 「 ダイエット 」カテゴリの記事 夜チャリ記録 (2010.07.29) 朝チャリ記録 (2010.07.29) 朝チャリ記録 (2010.07.28) 夜チャリ記録 (2010.07.27) 朝トレ (2010.07.27) コメント ダイエット食品を食事ににしても、また 今朝の10km散歩で2kg減量達成♪ が、あっという間に元通り・・・・ いやいや、減量できたから、いっぱい食べることが可能になったと前向きに考えましょう 明日から、引き続き、ダイエット頑張る
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